Złość jest informacją o Tobie. Przyglądaj się wszystkim swoim emocjom bądź ich obserwatorem tak, jak obserwujesz chmury na niebie. Jeśli czujesz, że przychodzi jakaś emocja – złość, lęk, niepewność itp.
Złość jest informacją o Tobie. Przyglądaj się wszystkim swoim emocjom bądź ich obserwatorem tak, jak obserwujesz chmury na niebie. Jeśli czujesz, że przychodzi jakaś emocja – złość, lęk, niepewność itp.
Wyobraź sobie, że wszystko jest jakąś cenną informacją lub inspiracją dla Ciebie, którą możesz wykorzystać, aby polepszyć swoje życie i życie swoich najbliższych! Każda sytuacja w Twoim życiu, i każda
Są chwile, kiedy czuję się jak dziecko – każdy z nas je miewa. Trudne emocje, które się pojawiają, stanowią najczęściej informację o podobnym wydarzeniu w przeszłości. pojawiają się do uzdrowienia
Kiedy budzisz się rano mózg przechodzi ze stanu Delta, czyli bardzo niskich częstotliwości, do częstotliwości Beta – czyli do stanu pełnej aktywności, ale zanim to nastąpi, mózg przechodzi jeszcze przez
Oddając wszystko spod własnej kontroli, tracimy władzę, lecz zyskujemy tę, którą prawdziwie pragniemy. Czy doświadczyłaś kiedyś wewnętrznego odpuszczenia poddania się, kiedy na siłę coś chciałaś zrobić lub czegoś pragnęłaś, ale
,,Nie chce mi się”, leń ze mnie” – znasz te słowa? Czy zdarza Ci się tak o sobie myśleć? A może je słyszałaś/słyszałeś od innych osób, być może w swoim
O zamykaniu się kółka, czyli jak ważną rolę w naszym życiu pełnią POTRZEBY Nie wszystkie potrzeby da się zaspokoić w każdym dniu na 100%. Kluczowe jest dążenie do równowagi. Wciąż
Motywacja to powód działania. O motywacji mówimy wtedy, gdy są powody, by działać. Im bardziej ekscytujący powód do działania tym silniejsza motywacja. Powód musi dotyczyć Ciebie. Do zrzucenia wagi powodem może