Skip to content
790720693
annazajac.kontakt@gmail.com
Pn-Pt 8:30-16:00
  • Blog
  • O mnie
  • Współpraca
  • Doświadczenie
  • Kontakt
  • Sklep
Close Button
Blog Anna Zając

Cudowny PoranekCudowny Poranek

7 kwietnia, 20237 kwietnia, 2023| Anna ZającAnna Zając| 0 Comment | 19:19

Kiedy budzisz się rano mózg przechodzi ze stanu Delta, czyli bardzo niskich częstotliwości, do częstotliwości Beta – czyli do stanu pełnej aktywności, ale zanim to nastąpi, mózg przechodzi jeszcze przez

Czytaj więcejCzytaj więcej
pytania

Zaufanie do Życia/Swoboda/OddanieZaufanie do Życia/Swoboda/Oddanie

29 marca, 202329 marca, 2023| Anna ZającAnna Zając| 0 Comment | 13:35

 Oddając wszystko spod własnej kontroli, tracimy władzę, lecz zyskujemy tę, którą prawdziwie pragniemy. Czy doświadczyłaś kiedyś wewnętrznego odpuszczenia poddania się, kiedy na siłę coś chciałaś zrobić lub czegoś pragnęłaś, ale

Czytaj więcejCzytaj więcej

Czy lenistwo istnieje?Czy lenistwo istnieje?

7 grudnia, 20227 grudnia, 2022| Anna ZającAnna Zając| 0 Comment | 10:08

,,Nie chce mi się”, leń ze mnie” – znasz te słowa? Czy zdarza Ci się tak o sobie myśleć? A może je słyszałaś/słyszałeś od innych osób, być może w swoim

Czytaj więcejCzytaj więcej
Potrzeby

Potrzeby i ich rola w życiu.Potrzeby i ich rola w życiu.

21 października, 202221 października, 2022| Anna ZającAnna Zając| 0 Comment | 09:39

O zamykaniu się kółka, czyli jak ważną rolę w naszym życiu pełnią POTRZEBY Nie wszystkie potrzeby da się zaspokoić w każdym dniu na 100%. Kluczowe jest dążenie do równowagi. Wciąż

Czytaj więcejCzytaj więcej
Kichanie

Czym są nawyki dnia codziennego i dlaczego są ważne.Czym są nawyki dnia codziennego i dlaczego są ważne.

8 października, 20228 października, 2022| Anna ZającAnna Zając| 0 Comments | 21:37

W tym artykule chciałam poruszyć temat nawyków w trakcie dnia codziennego. Jest to bardzo ważny temat ponieważ to co robisz wpływa na twoje rezultaty. Nawyki dnia codziennego mają wpływ na

Czytaj więcejCzytaj więcej
Rozstęp mięśni brzucha

Co to jest rozstęp mięśni prostych brzucha i jak sobie z nim poradzić.Co to jest rozstęp mięśni prostych brzucha i jak sobie z nim poradzić.

7 października, 20227 października, 2022| Anna ZającAnna Zając| 0 Comments | 08:32

 Chciałabym dzisiaj wyjaśnić Wam, co to jest  RMPB czyli ROZSTĘP MIĘŚNI PROSTYCH BRZUCHA (rozejście kresy białej) i jaką grupę kobiet najczęściej ten problem dotyka (u mężczyzn ten problem również występuje). 

Czytaj więcejCzytaj więcej
Radość z życia

Pragniesz cieszyć się życiem?Pragniesz cieszyć się życiem?

2 października, 20222 października, 2022| Anna ZającAnna Zając| 0 Comment | 15:49

Pragniesz cieszyć się życiem? Super! To oznacza, że chcesz czuć się dobrze ze sobą, budować wspierające relacje z innymi, zachować zdrowie i energię oraz motywację, zrozumieć swoje różne stany emocjonalne

Czytaj więcejCzytaj więcej
Spokój wewnętrzny

Jak uzyskać spokój wewnętrzny?Jak uzyskać spokój wewnętrzny?

2 października, 20222 października, 2022| Anna ZającAnna Zając| 0 Comment | 15:37

Każdy chciałby wiedzieć, jak uzyskać spokój wewnętrzny każdego dnia. Jest na to kilka sposobów. Najważniejsze to wiedzieć, że tak jak o wszystko, o spokój wewnętrzny również trzeba zadbać. Jak? Zadbaj o

Czytaj więcejCzytaj więcej

Trening w kuchni czy to możliwe?Trening w kuchni czy to możliwe?

2 października, 20222 października, 2022| Anna ZającAnna Zając| 0 Comment | 15:27

Trening w kuchni, czy to możliwe? Bardzo dobrze wiemy, jak ważny jest dla naszego zdrowia ruch. Z wielu powodów. Jednak nie zawsze mamy na niego czas. Brak ruchu może prowadzić

Czytaj więcejCzytaj więcej
Stres

Jak automatycznie zredukować stres?Jak automatycznie zredukować stres?

2 października, 20222 października, 2022| Anna ZającAnna Zając| 0 Comment | 15:21

W dzisiejszym świecie ilość oraz jakość informacji, bodźców bardzo negatywnie wpływa na nasz umysł, duszę i ciało. Sto lat temu ludzie żyli inaczej, wolniej. Nie było dostępu do tylu informacji, nie było

Czytaj więcejCzytaj więcej

Stronicowanie wpisów

Poprzedni 1 2 3 4 Następny

Najnowsze wpisy

  • Czym NAPRAWDĘ jest CIAŁO?
  • Zamień problemy na pytania – czym jest Coaching
  • Narzekanie
  • Ty i Twoja historia.
  • Czy przeszłość definiuje to kim jesteśmy i czy musimy do niej sięgać?

Kategorie

  • cele
  • Ciało
  • cierpliwość
  • Coaching
  • Emocje
  • Energia i Motywacja
  • Jak zmienić swoje życie na lepsze?
  • krytyka
  • lenistwo
  • marzenia
  • narzekanie
  • nawyki dnia codziennego
  • nowy rok
  • ocena
  • Odpoczynek
  • Piramida Maslowa
  • plany
  • postanowienia
  • Potrzeby
  • problemy
  • Uncategorized

Coaching WordPress Theme

Scroll Up